1、菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。
2、菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
3、菠萝蜜，是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色；叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。
4、菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。
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菠萝蜜的功效 菠萝蜜营养价值有哪些
1、补充营养菠萝蜜富含糖类、蛋白质、B族维生素（B1、B2、B6）、维生素C、矿物质（如钙、磷、铁、钾）及脂肪油等成分。这些物质能够为人体提供能量，参与代谢过程，并维持细胞正常功能。例如，维生素C可增强免疫力，矿物质有助于骨骼健康。2、生津止渴菠萝蜜果汁鲜甜，含有大量水分和有机酸，能刺激唾液...
菠萝蜜有什么营养和功效
一、核心营养成分菠萝蜜富含蛋白质、B族维生素（如维生素B1、B2、B6）、维生素C、矿物质（如钾、镁、钙、铁）及膳食纤维。其维生素C含量较高，每100克果肉约含13.7毫克，是天然的抗氧化剂；B族维生素参与能量代谢，对神经系统功能维持有重要作用；钾元素有助于调节血压，维持心脏健康。二、主要功效 1...
菠萝蜜的功效和营养价值 菠萝蜜营养价值有哪些
一、功效作用1、生津止渴：菠萝蜜果汁鲜甜，能润喉去燥，缓解口干、眼干、思虑过度或讲话过多导致的咽喉不适，适合睡眠不足、用嗓频繁的人群。2、护肝养肝：菠萝蜜属酸性水果，酸味入肝，可辅助护肝养肝。但需控制食用量，过量可能引发肝火旺盛，反伤脾胃。3、美容养颜：富含维生素B群，能滋养肌肤、防...
菠萝蜜有什么营养和功效
一、核心营养成分菠萝蜜富含多种维生素和矿物质。其中，维生素C和维生素A含量突出：维生素C可增强免疫力、促进伤口愈合并辅助铁吸收；维生素A对维持视力、保护皮肤及免疫系统功能至关重要。矿物质方面，菠萝蜜含有钾、镁、钙、铁等：钾有助于维持电解质平衡，支持心脏和肌肉功能；镁能改善神经肌肉功能并缓解...
菠萝蜜有什么营养和功效
营养成分：菠萝蜜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6，以及钾、镁、铁等矿物质，这些成分对维持身体正常生理功能至关重要。此外，其含有一定量的蛋白质和脂肪，可为身体提供能量；膳食纤维能促进肠道蠕动，减少便秘，维持肠道健康。菠萝蜜中特有的菠萝蛋白酶是一种消化酶，能分解蛋白质，辅助消化。...
菠萝蜜主要的营养价值是什么
菠萝蜜主要的营养价值如下：1、糖类菠萝蜜含有大量糖类，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。这些糖类是人体能量的重要来源，能够快速为身体提供所需能量，满足日常活动需求。2、维生素菠萝蜜富含多种维生素，尤其是维生素C和B族维生素（如维生素B1、B2、B6）。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫系统功能，促进代谢，并...
菠萝蜜的功效与作用和营养
菠萝蜜的功效、作用与营养价值如下：一、功效 生津止渴：菠萝蜜果肉鲜甜多汁，富含水分和天然糖分，能刺激唾液腺分泌，缓解口干、口渴及咽喉不适。其含水量高，可快速补充体液，适合高温环境或运动后食用。清理肠胃：菠萝蜜中的蛋白酶（如菠萝蛋白酶）可分解蛋白质，减少食物在肠道内的滞留时间，降低肠道...
菠萝蜜的营养价值及功效
一、营养价值 1、糖类：菠萝蜜含有大量葡萄糖、果糖和蔗糖等单糖与双糖，是人体能量的重要来源。这些糖类能够快速被吸收利用，为日常活动提供动力，同时维持血糖稳定。2、维生素：富含维生素C、B族维生素（B1、B2、B6）及维生素A。其中，维生素C是强效抗氧化剂，可促进胶原蛋白合成，增强免疫力；B族维生素...
菠萝蜜的营养价值是什么
菠萝蜜的营养价值较高，含有多种对人体有益的营养成分，具体如下：一、维生素菠萝蜜富含维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素B6等。其中，维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力、促进胶原蛋白合成；维生素B族参与能量代谢过程，对神经系统功能维持和红细胞生成至关重要。这些维生素共同支持人体新陈代谢、免疫...
菠萝蜜的营养价值及功效有哪些
一、营养价值与功效菠萝蜜富含多种营养成分，其核心功效包括：1、促进消化：菠萝蜜中的蛋白酶可分解蛋白质，帮助胃肠道消化吸收，尤其适合肉食摄入过多时食用。2、增强免疫力：维生素C与抗氧化剂协同作用，能中和自由基，减少感染风险，辅助预防感冒等疾病。3、调节血压：高钾低钠的特性有助于平衡体内电解质，对高血压