退休后领取公积金里面的钱的方法如下：
1、提交申请：在规定的时间内，准备好本人身份证、银行卡、户口本等相关材料，到所在城市的公积金管理中心办理提取手续；
2、审核审批：公积金管理中心会对申请进行审核，确认申请人身份、缴存情况等相关信息，如果符合提取条件，则会批准提取申请；
3、领取提取款项：批准通过后，提取款项会转入申请人指定的银行卡账户中，申请人可以到指定银行卡的自助终端或柜台进行提取。
公积金提取需要的资料如下：
1、身份证或社会保障卡的原件及复印件；
2、单位开具的提取证明；
3、相关银行卡（存折）的原件及复印件；
4、住房公积金联名卡的原件及复印件；
5、提取人的户口本或工作单位出具的提取人家庭住房情况证明；
6、提取人的婚姻证明（未婚的提供未婚证明，已婚的提供结婚证）；
7、提取人申请提取住房公积金的书面申请。
综上所述，整个提取流程需要一定的时间，一般为5-15个工作日不等，具体时间还需根据当地的规定和实际情况而定。
【法律依据】：
《住房公积金管理条例》第十六条
职工住房公积金的月缴存额为职工本人上一年度月平均工资乘以职工住房公积金缴存比例。单位为职工缴存的住房公积金的月缴存额为职工本人上一年度月平均工资乘以单位住房公积金缴存比例。